Die verschiedenen Formen des Testosteronmangels

Wie die Ernährung den Testosteronspiegel beeinflusst

Wir haben mit dem Andrologen Michael Zitzmann darüber gesprochen. Es handelt sich um einen kombinierten primären und sekundären Hypogonadismus mit niedrigen Testosteronspiegeln und variablen Gonadotropinwerten. Meist kommt es zu einem leichten Anstieg der FSH- und in geringem Maße auch der LH-Konzentration innerhalb des Referenzbereiches.

Bei einigen Patienten können zudem im Ejakulat keine befruchtungsfähigen Spermien nachgewiesen werden. Ein weiteres primäres Geschlechtsmerkmal, welches Veränderungen aufweisen kann, ist der Hoden. Mögliche äußerlich sichtbare Symptome sind die Rückbildungen der sekundären Geschlechtsmerkmale, wie zum Beispiel der Ausfall oder ein verlangsamtes Wachstum der Scham-, Achsel- und Bartbehaarung.

Man „baut ab” und körperliche Tätigkeiten fallen immer schwerer, sowohl bei alltäglichen Aufgaben als auch beim Sport. Neben Sport und einer Gewichtsreduktion können auch einige Lebensmittel den Testosteronspiegel heben. Dazu zählt Ingwer, egal ob pur als Wurzel oder in Form von Ingwerextrakten in Tabletten. Ingwer fördert die Ausschüttung von LH, was wiederum die Testosteronproduktion in den Leydig-Zellen verstärkt. In dieser Tabelle sind die gängigen Normwerte des Gesamt-Testosterons für Männer und Frauen in µg/l (Mikrogramm pro Liter) aufgelistet. Mitunter werden die Werte auch in ng/dl (Nanogramm pro Deziliter) oder nmol/l (Nanomol pro Liter) angegeben. Testosteron ist ein Sexualhormon und wird in unserem Körper aus Cholesterin hergestellt.

Eine erhöhte Wahrscheinlichkeit von Stimmungsschwankungen, Ungeduld, Depressionen, geringer Motivation und Konzentrationsschwäche wurden mit Testosteronmangel in Verbindung gebracht. Ein zugelassener Gesundheitsdienstleister sollte sich um die richtige Beurteilung und Behandlung von psychischen Problemen im Zusammenhang mit niedrigem Testosteronspiegel kümmern. Ja, obwohl zu wenig Sperma mit Testosteronmangel in Verbindung gebracht wird (was die männliche Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann), ist dies nicht die Ursache für Unfruchtbarkeit. Das liegt daran, dass die Fruchtbarkeit und die Spermienproduktion auch von anderen Hormonen als Testosteron bestimmt werden. Obwohl Testosteron für die Bildung von Spermien notwendig ist, ist der Spiegel in den Hoden, wo die Spermien gebildet werden, deutlich höher als der Spiegel im Blutkreislauf.

Ein weiteres Anzeichen für einen Mangel an aua testosteron leitlinien ist die fehlende Vitalität. Die Betroffenen kommen einfach nicht richtig „in Gang”, brauchen sehr lange, um sich für eine Tätigkeit aufzuraffen und fühlen sich zudem oft müde und schlapp. Durch die fehlende Motivation fehlt auch der Antrieb für bewegungsintensive Aktivitäten, wie zum Beispiel regelmäßigen Sport. Auch der damit verbundene Leistungsverlust ist auf den Mangel an Testosteron zurückzuführen. Gewohnte Arbeiten fallen viel schwerer und auch die Konzentration lässt immer mehr nach.

Zudem können einige andere Symptome des Ungleichgewichts, wie etwa eine Gewichtszunahme oder Erektionsstörungen, psychische Probleme begünstigen. Mit steigendem Alter ist es normal, dass sich der Körper verändert. Zwischen normalen Alterserscheinungen und einem Krankheitsbild wie Testosteronmangel zu unterscheiden, ist deshalb nicht immer einfach. Eine labordiagnostische Untersuchung des Hormonspiegels im Blut kann hier Klarheit bringen.

Im Falle eines medizinischen Notfalls wählen Sie den Notruf 112. In den ersten Lebensjahren macht eine Vorhautverengung oft keine Probleme. Erst bei größeren Jungen, bei Folgestörungen oder deutlichen Beschwerden, ist medizinische Hilfe notwendig. Die Penoid-Operation ist ein innovativer medizinischer Eingriff, der darauf abzielt, die sexuelle Funktion und das Selbswertgefühl von Männern zu verbessern. Lesen Sie hier die Patientengeschichte eines 63-jährigen Mannes aus dem Helios Universitätsklinikum Wuppertal.

Diagnostiziert der Arzt einen zu niedrigenTestosteronspiegel, gibt es verschiedene Möglichkeiten, diesen im Rahmen einerHormonersatztherapie auszugleichen. Experten empfehlen, Testosteron nur dannals Therapie zu verabreichen, wenn ein Hypogonadismus eindeutigdiagnostiziert wurde und die Werte eindeutig unter den Normalwerten für gesundeMänner liegen. Welches Präparat Anwendung findet, ist abhängig von derUrsache des Testosteronmangels.

Das wichtigste Androgen ist Testosteron, das hauptsächlich im Hoden produziert wird. Liegt eine Störung des Hormonsystems vor, kann es zu einer Abnahme oder Erhöhung der Testosteronproduktion kommen. Bei einem ausgeglichenen Hormonhaushalt beeinflusst Testosteron den Stoffwechsel von Fetten und Kohlenhydraten im Körper und fördert so die Fettverbrennung. Somit kann es zur Reduktion von Körperfett und zur Erhöhung des Muskelanteils beitragen. Das Risiko, an Stoffwechselstörungen wie Diabetes und Fettleibigkeit zu erkranken, ist bei einem hohen bzw. Obwohl Testosteron das wichtigste männliche Sexualhormon ist, weist es im menschlichen Körper auch geschlechtsunspezifische Wirkungen auf. Bei fortschreitendem Alter kommt es immer zu einer Abnahme der körpereigenen Testosteronproduktion bis zum Testosteronmangel.